Los encuentros duran aproximadamente 1 hora y media donde comenzamos hablando de los temas más importantes de tu embarazo, las sensaciones, los miedos y las ansiedades como así también los cambios que se irán dando en tu cuerpo acorde al paso de las semanas.

Luego trabajamos con el cuerpo, mediante la gimnasia de centros de energía, derivada del yoga. Mediante el movimiento y la música logramos corregir la postura, las molestias típicas del embarazo y preparar el cuerpo para el trabajo de parto y el parto. Por ultimo hacemos ejercicios de relajación y visualización orientadas a generar un balance energético que te permita conectarte con vos misma y con tu bebé.  

Te invito a que hagas click en el botón de WhatsApp que está a la derecha y me escribas para conocer más o para coordinar un encuentro.